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Bonjour à tous et à toutes,


Nous vous invitons à vous inscrire à la prochaine rencontre du groupe d'entraide sur la Rive-Sud qui aura lieu mercredi le 7 décembre, de 18 h 30 à 20 h 30. Si vous le souhaitez,  vous pouvez être accompagnés, ces personnes sont les bienvenues!

 

La conférence portera sur : Apprendre l'auto-massage: on se donne un cadeau de Noël


Tensions multiples - Douleurs récurrentes ou chroniques - Fatigue accumulée - Stress - Anxiété
- Apprenez des techniques simples d'auto-massage et de respiration sans risque pour votre santé. 
- Explorez vos maux et tensions sainement et à votre rythme. 
- Offrez-vous une meilleure circulation sanguine. 
- Libérez-vous de vos douleurs et de vos inconforts !


Pourquoi l'auto-massage 

- Naturellement, nous faisons de l'auto-massage à chaque jour. Lorsque nous avons mal à la tête, nous apportons nos mains à celle-ci.
- Nous sommes portés à mettre nos mains aux endroits où nous ressentons des inconforts.
- L'auto-massage se pratique n'importe où: au bureau, dans la rue, sur un banc, à la maison.
- C'est un massage automatique et personnalisé qui se focalise sur les différentes zones de notre corps afin de soulager les tensions, les maux, le stress ou tout simplement pour se relaxer.


Le conférencier sera : Michaël Harvey


- Passionné par l'approche psycho-corporelle, la relation d'aide et le développement personnel, Michaël Harvey a entrepris en 2011 une formation en massage Suédois à l'institut québécois pour la santé intégrale Guijek, spécialisée dans l'approche holistique où l'être humain est perçu dans toutes ses dimensions.


- Professeur et assistant professeur au sein de l'école, il a poursuivi sa formation dans d'autres disciplines complémentaires: Fasciathérapie, Points Gâchettes, Reiki, Focusing et en PCI (formation Psychothérapie Corporelle Intégré).



- Aujourd'hui massothérapeute holistique, thérapeute en relation d'aide spécialisé en PCI (en formation), il est co-fondateur de son propre centre de santé globale (Centre ALTHO).



- Membre de la Fédération québécois des massothérapeutes et de la Fondation de la massothérapie qui a offert gratuitement 1 000 massages en 2016 aux membres de l'AQDC: "un cadeau du ciel".


Ces rencontres, essentiellement centrées sur l'écoute, le partage d'expérience et d'information, sont gratuites et confidentielles.


Voici la programmation complète pour l'année 2016-2017


Les mercredis Les vendredis
de 18 h 30 à 20 h 30 :  de 14 h à 16 h : 
   
- Mercredi le 14 septembre 2016 - Vendredi le 30 septembre 2016
- Mercredi le 12 octobre 2016 - Vendredi le 28 octobre 2016
- Mercredi le 9 novembre 2016 - Vendredi le 25 novembre 2016
- Mercredi le 7 décembre 2016 - Vendredi le 23 décembre 2016
- Mercredi le 8 février 2017 - Vendredi le 24 février 2017
- Mercredi le 15 mars 2017 - Vendredi le 24 mars 2017
- Mercredi le 12 avril 2017 - Vendredi le 28 avril 2017
- Mercredi le 10 mai 2017 - Vendredi le 26 mai 2016

 

5300, chemin de Chambly, Saint-Hubert (Québec) J3Y 3N5

Pour toutes les rencontres du groupe d'entraide, vous devez passer par la porte D, située à l'arrière de l'édifice
.  

 

Les rencontres ont lieu dans la cafétéria située au 3e étage. 

 

Accessible aux personnes à mobilité réduite. Stationnement gratuit.


 

 

LES PLACES SONT LIMITÉES

 

 

Inscrivez-vous auprès de l'AQDC au 514-355-4198 ou le 1-855-230-4198 ou par courriel au jdansereau@douleurchronique.org 



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